• Sudah berlatih keras namun hasil minim?
• Beban angkatan meningkat tapi otot tak berkembang?
• Sudah yakin masalah Anda terletak pada faktor genetik?
Jawaban untuk pertanyaan diatas dan banyak pertanyaan lain tentang "rahasia mempercepat pertumbuhan otot" yang selama ini menjadi tanda tanya terkuak dalam buku ini.
Buku ini adalah solusi dan referensi terpercaya bagi mereka yang ingin meraih hasil optimal dalam gaya hidup sehat dan binaraga secara natural. Ade Rai, juara dunia binaraga natural pertama di Indonesia, menulis buku ini untuk menjelaskan berbagai tips, mindset, dan strategi, termasuk hal -hal teknis, secara detail dan sistematis untuk Anda.
Binaraga natural adalah penerapan gaya hidup fitnes pada tahap lebih lanjut, baik dari segi tujuan, kualitas, maupun kuantitas. Rahasianya terletak pada mindset dan kekuatan mental untuk menjalankan hal-hal yang benar, bersikap jujur kepada diri sendiri mengenai keterbatasan dan potensi diri, selalu ingin belajar dan mengakui masih besarnya ruang untuk berkembang.
Raihlah hasil pertumbuhan otot optimal secara natural!
Di tengah kesalah pahaman informasi yang beredar mengenai kondisi tubuh yang sehat dan penampilan tubuh yang ideal, buku 101 bakar lemak ditulis untuk menjadi referensi penurunan berat badan yang tepat, akurat, dan sehat. Buku ini menampilkan hasil penemuan ilmiah yang Kondusif sehingga bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Selain itu, buku ini juga dilengkapi dengan CD Audio mengenai nutrisi untuk Bakar Lemak (Nutrition for Fat Loss), Kebugaran (Fitness), dan Kesehatan secara umum (Total Health) yang disampaikan secara langsung oleh Ade Rai dan Halim Tsiang.
Bacalah dan dengarkanlah, lalu pahami serta terapkan isi di dalam buku sekaligus CD ini untuk meraih hasil:
• Penurunan kadar lemak tubuh yang cepat, aman, dan permanen
• Pencegahan kembali terjadinya kegemukan dan obesitas
• Pengendalian terhadap nafsu makan dan risiko penyakit degeneratif
• Pola berpikir positif untuk menyikapi strategi dan proses berolahraga secara lebih tepat
• Sikap mental yang lebih bijak dalam mengubah kendala berolahraga dan berdiet menjadi sebuah tindakan.
Buku ini ditulis atas dasar keyakinan bahwa semua orang BISA dan BERHAK memiliki tubuh lebih sehat dengan penampilan yang lebih baik, berapa pun usianya, serta apapun jenis kelamin dan suratan keturunannya.
Inspirasi untuk hidup lebih baik dan berkualitas bisa Anda dapatkan dimana saja.
Sama seperti mutiara-mutiara kehidupan yang indah dan tak lekang waktu. Namun, bagaiman jika kata-kata penguat hati dan inspiratif itu datang dari salah seorang maestro hidup sehat bugar di indonesia?
Berbekal pengetahuan dan pengalamannya, Ade Rai memberikan 101 inspirasi cerdas untuk hidup yang lebih baik dan berkualitas baik jasmani maupun rohani di dalam buku ini. Inspirasi cerdas itu adalah butir-butir permenungan selama ia mengembangkan dan mempraktikkan hidup yang lebih berkualitas serta butir yang menjadi benang merah pergumulannya untuk meningkatkan kualitas hidup, bagi baik dirinya maupun orang lain.
Inspirasi untuk hidup lebih baik dan berkualitas memang bisa Anda dapatkan di mana saja, tetapi jauh lebih jitu dan terpercaya jika muncul dari ahli yang telah mempraktikkan dan membuktikannya.
Empat tokoh kebugaran Indonesia Ade Rai, Halim Tsiang, dr.Bahrumsjah Sjahruddin, SpKK, dan dr.Phaidon L.Toruan, MM berkolaborasi menulis buku ini!
Sejak usia 40 tahun, orang merasa kematangan dalam berpikir, berkarier, dan berkeluarga. Oleh karena itu, semakin besarlah alasan kita untuk hidup sehat dan bugar, bukan saja untuk mempertahankan dan meningkatkan pencapain yang telah ada, tetapi juga untuk menikmati hasil kerja , serta membahagiakan orang-orang yang berarti dalam hidup kita.
Pada saat yang sama, tubuh kita mengalami penurunan fungsi pada berbagai sistem dan organ tubuh, serta lebih banyak diwarnai oleh muncul dan memburuknya masalah kesehatan. Kita pun tidak bisa menghindari degenerasi tubuh. Namun, laju degenerasi bisa tahan dan sangat mungkin dikembalikan ke fungsi optimal melalui proses regenerasi.
Buku ini adalah inspirasi untuk membantu proses regenerasi secara lebih bijaksana melalui fitness, serta melakukan rencana aksi untuk cetak biru (blueprint) fitness agar cepat, tepat, dan aman tiba ditujuan. Hal-hal yang tersaji dalam buku ini sudah teruji dalam kehidupan para penulis.
Anda pun bisa membuktikannya.
|
